Living with Pain: Learning New Coping Strategies for Chronic Pain

新しい慢性疼痛対処戦略

Stanford Univ. Medical Center 


There has been an explosion of basic neuroscience research that has changed how chronic pain is conceptualized. We have come to understand that severe unremitting pain can actually alter the nervous system, rewiring it in a way that can create and maintain pain long after a painful stimulus is experienced. This new knowledge challenges some basic assumptions about pain. Come join us in learning new strategies for dealing with chronic pain. 

Join Dr. Diana Adams and several expert guest speakers in her eight-week class directed at helping you:

  • Understand the new developments in our knowledge about chronic pain

  • Assess how pain affects your life

  • Learn about the relationship between pain and depression

  • See the variety of pain management treatment options available

  • Gain insight into the role of medications

  • Develop mind-body relaxation techniques

  • Prepare your personal pain management goals and strategy

  • Interact with the medical system

  • Experience the value of group discussion and sharing

There is something that you can do about pain!  Learn how to feel better!

 

昨今、神経科学の基礎的研究はめざましい発展を遂げつつあり、それに伴って慢性疼痛の概念は変化してきています。たとえば、神経系は激しい痛みが絶え間なく続くと実際に変化しうることがわかってきました。つまり、神経系の配線が換わるために、痛み刺激を経験したあとも長期にわたって痛みが発生し、持続するのです。このような新しい知見によって、痛みに関する基本的な仮定の中には、その正当性を問われるものが出てきました。慢性疼痛に対処する新しい戦略を共に学びましょう。

ダイアナ・アダムス博士および数名の専門家による8週間クラスに参加しませんか? このクラスの目的は以下を手助けすることです。

  • 慢性疼痛に関する知識がどう進展したかを理解する

  • 痛みが生活にいかに影響するかを評価する

  • 痛みとうつの関係を学ぶ

  • どのような痛みの管理や治療が可能か、さまざまな選択肢を調べる

  • 医薬品の役割を見抜く力をつける

  • 心身をリラックスさせるより良い方法を作り出す

  • 自分の痛みを管理するときの目標と戦略を前もって決める

  • 医療と連携する

  • グループデスカッションや人に話すことの意義を経験する


あなたにも痛みに対処する方法があるはずです。良くなる方法を学びましょう!

加茂整形外科医院