爽やかな五月晴れの5月14日(火)、会員の健康増進と連帯感を強め、親睦を深めるため、光寿会、いきいきサロン主催の第6回グラウンドゴルフ大会と昼食会を兼ねた懇親会を花坂町の老人福祉センター千松閣で開催、会員40名中、体調を崩している方を除く22名が参加、職員の指導のもと、歌謡体操の後、6グループに分かれてグラウンドゴルフで日頃の運動不足の解消に心地良い汗を流し、親睦を深めました。
会員手作りのお惣菜も加わった昼食会は和やかな歓談で盛り上がり、アルコールが少し入ったところでカラオケタイムとなり、プロ顔負けの自慢の美声で予定時間をオーバー、楽しい一日となりました。
カラオケはストレスの解消と共に大きな声で歌うことで全身の筋肉を使っての腹式呼吸につながることから身体の健康にもなるので今後も定期的な開催を予定しています。
健康作りの原点、歌謡体操 |
ホールインを狙うぞー |
ホールインワンを狙うぞー |
会員手作りのお惣菜も加わり楽しい昼食タイム |
アルコールも加わり和やかに歓談 |
最後は恒例のカラオケタイム |
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