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２００３・０４月　　日記/練習

練習/日記
　　2003・04・30　水　　雨
　　6：00‥出社‥今日の会議の準備のチエック‥‥今日は全国から・・兄弟会社の社長６人が当社で会議‥！！
　　12：45-17：00まで会議の隅に同席‥終了後‥疲れたまま‥富山工場へ‥‥富山工場の親睦行事に参加‥！
　　ヨル遅く直宅‥あわだだしい1日でした‥！！明日から５連休だが‥休めるかどうか‥？？
　　毎日々‥難題の山‥出口のない‥トンネルみたいだ‥！！！進藤も仕事で大変見たいだ‥！！
　　練習休み・・・4月も復活できずに終わってしまった‥無念‥？？息抜きのランが出来なくストレス溜まる‥クソ〜！！
　　昨日‥事故で重態の知り合いが‥死にました…悲しい1日でもありました…！！！


　　2003・04・29　火　　晴れ→風
　　5：30‥出社‥雑務をこなす‥午前中‥海外研修生採用の説明を業者から聞く‥早々にまとめて社長に提出‥
　　午後‥明日の6社会の準備と各社の資料のまとめ‥‥あっという間に1日が終わる‥明日も大変だ‥夕方から富山だ‥！
　　20：00-21：00　自宅より‥昨日と同じコースをジョックにでる‥途中‥犬に2回吠えられ‥田んぼ道は凄い風‥‥
　　メチャクチャ‥辛い‥調子が良い時は‥さほど風を意識しないし・・犬にもびっくりしないのだが‥今日は逃げた‥！！

　　新聞記事に昨夕‥元同僚が事故で‥重態と‥！！在社中は大変お世話になった‥心配だ‥！！


　　2003・04・28　月　　快晴
　　6：00‥出社‥！！　いつもの月曜日‥しかし良い天気だ‥！！　7：30仕事を自宅に転送して‥私用をこなす
　　20：30-21：30　自宅より‥ロードへ‥真暗な田んぼ道を物見山へ‥故障をかばいながら‥ジョック‥！！
　　野球場の横の芝生の上を走る‥柔らかくて‥意外と足の痛みに響かない…！！
　　帰り道‥少しスピードを上げる‥体は重いが‥気持ちが良い‥！！！　風呂に入り必死にケアに励む‥！！

　　4/23の結婚25周年記念日を忘れてた‥！！！！！　今気がついた‥！！！！


　　2003・04・27　日　　快晴
　　6：00‥起床‥天気予報は晴れ‥散歩60分‥あまりにも天気が良いので‥9：00・・物見山へ‥！！
　　2週間も完全休養したのに‥アキレス腱と‥足の裏の痛みはとれない‥が‥快晴につられて‥LSDを開始‥！！！
　　辰口クラブの弟分と走る‥ランパン‥Tシャツで走る‥最高のシーズンになってきた‥！！
　　60分くらいで‥足に違和感と痛みが‥？？？？？？？　　なんでだろ‥？？？
　　今後の対策に苦慮する‥！？そろそろ‥現役を引退の時期なのかも‥！！
　　会社の仲間は‥そろそろ‥のんびりレースをしたらと言う‥しかし‥まだ‥走るからには全力で入賞狙いたい！！
　　しかし‥快晴下のジョックは‥最高だ‥！！！　　練習終了後‥川北温泉で1人‥傷を癒す‥？？？
　　仲間は‥今頃‥快晴の中‥金沢城リレーマラソンを楽しんでいるだろう‥！！　鍋たんはちゃんと走っているかな？？
　　

　　2003・04・26　土　　雨
　　完全休養‥ムーミンと一日一緒にお付合い
　　何にもしないで‥1日中テレビ見て寝ていた‥！！
　　たまにはこういう時間も必要なのかも‥しかしよく寝れる‥？
　　よほど疲れが溜まってるのか‥？？


　　2003・04・25　金　　雨
　　6：00‥出社‥8：00急なトラブルで緊急会議‥？？
　　9：30‥午後からの会議の資料を作成していると富山から取締役が来た‥‥？？？？
　　会議は10：00からだと言う‥資料が間に合わず‥大失態‥！！
　　ヨル‥お付合いの飲み会‥明日は恐らく二日酔い‥！！！


　　2003・04・24　木　　雨
　　5：30‥出社‥急ぎの仕事をこなし‥雨の中‥常務と滑川・富山工場と回り‥午後から会議‥ヨル帰社‥疲れた‥！！
　　石川へ帰るときは‥常務が道を覚える為‥自分で運転すると言う‥ラッキー‥‥！！！！
　　車の後部座席で‥故障の痛いところを揉みほぐす‥帰宅して‥風呂でまたもむ‥？？
　　テレビ見ながら‥遊び気分で‥筋トレチューブでいろいろやってみる‥なかなか便利‥使えるかも！！！


　　2003・04・23　水　　雨
　　6：00‥出社‥雑務をこなす‥‥明日は富山工場へ午後から会議の連続の予定‥！！！
　　久しぶりに‥石子接骨院へ行く‥気休めだが‥きっかけが欲しい‥
　　接骨院で‥900円/ｍの筋トレ用チューブを買う（チョコレートのにおいがする）‥！！
　　会社の机の下に引っ掛けて‥筋トレ‥？？？　家でお母さんが引っ張っていた‥恐らく明日はアチコチ‥？？？
　　接骨院で習った‥ケアーを自宅で試す‥痛いところは‥固まっている‥それが痛みの原因との事‥？？
　　お風呂で温めて‥やさしく揉んで‥硬いところをほぐすと‥血行が良くなり‥痛みがとれるらしい‥？？
　　・・・・いつの間にか・・・・4月も月末が近付く・・・・・・・・


　　2003・04・22　火　　晴れ
　　6：00‥出社‥午後からの社内会議と来週のグループ会社会議の準備に追われる‥‥
　　PCとメールがあるから助かる‥良い時代になったものだ‥無ければ毎日‥恐らく午前様……
　　今年は‥連休は何日休めるのか……？？　連休はのんびりLSDをしたいものだ……
　　毎日‥仲間から‥復活を催促の書込みやメールが…体重が復活してきた…？？……辛い〜！！！！！


　　2003・04・21　月　　雨
　　月曜日‥昨日も出勤したから‥いつもの週初めとはチト違う‥が！！　朝一番‥社長と常務に呼ばれた‥？？　
　　当社で開催のグループ会社の会議が１ヶ月早まったとの事……あと１週間…？？　何でだろ…地獄のはじまり‥！！
　　北国新聞でクラブの仲間の活躍を見る‥皆（若ジジを筆頭に）頑張ってる…！！
　　なべちゃん‥棄権‥？？　私の真似‥？？　花見で酔っ払って‥足をくじいたとの噂が‥チラホラ‥！！
　　話題の絶えない人だ…！！　　たまには‥なべちゃん‥復活‥『優勝』‥の噂を聞きたいものだ‥！！
　　なべちゃん・・・見てるか・・・


　　2003・04・20　日　　雨
　　休日‥7：00‥出社‥１人で仕事‥営業と総務から必要な資料がメールで届いていないので‥午後帰宅する‥！！
　　松任のゼビオで新しいランニングスーツを買う‥格安でつい手が出てしまった‥
　　クラブの仲間達の今日のレース結果はどうだったろう‥今日も雨‥やはり‥洋幸は‥ホントの雨男？？？
　　今後‥同じ日に‥試合を予定しない方が得策と考える‥！！
　　私は好天の中を楽しく走るのが好きだから‥！！
　　しかし‥好調を維持する‥仲間達が羨ましい‥‥‥！！！！
　　

　　2003・04・19　土　　雨
　　休日‥10：00まで会社で富山工場の責任者と打ち合わせ‥毎週のパターン‥！！
　　北川君から電話が入り‥物見山へ‥明日の魚津の葉書きを渡し‥参加賞の引き取りを頼む‥！！
　　今期‥初ロードレース‥棄権‥！！‥幸先悪し‥！！　とにかく故障を治さねば‥
　　試合終了後・・堂谷さんと富山で飲むのを楽しみにしていたのだが‥！！
　　休養モードに切り替えよう‥悔しいがしょうがない‥！！壊れたら・・もともこもない‥！！
　　今年で最後（真丘４年生）になるかもしれない‥つくばマラソン参加のために休養宣言・・・・
　　つくばで４年連続『サブ３』したいから‥やはり今年も・・つくば中心の練習になるのか・・
　　いつもと違い何故‥今年にかぎり‥よくあせる‥？？　　年齢がそうさせるのか‥？？？
　　堂谷さん・・折戸さん・・山寺さん・・・皆・・故障で苦しんでいる・・あせるな・・あせるな・・・！！
　

　　2003・04・18　金　　晴れ
　　6：00‥出社‥夜勤の人に声をかけ雑務をこなす‥
　　アキレス腱と足の裏の痛みは相変わらずつづく‥いっこうに腫れがひかない……
　　進藤みたいに非公開練習が続く…
　　日曜日のレースは‥超赤信号…？？？？？


　　2003・04・17　木　　晴れ
　　6：00‥出社‥偉い人たちが‥富山へ‥！！
　　自分の仕事をのんびり…こなそうと思うが…！！！！！　電話一本で‥一変する…！！
　　定時後…床屋へ…最近お客様と同行することが多いので…給料後に床屋に行くことに決めている…！！
　　２０日の魚津マラソン出ようか‥止めようか‥迷う‥？？出ても‥恐らくジョックになるだろう‥！！
　　アキレス腱が…痛い…！！　休養…！！
　　最近・・お気に入りのTシャツが２枚ほど・・見当たらない・・・今‥気がついた・・お母さんが着ている‥？？？
　　おかあさん曰く‥おねえさんも‥持って行ったと‥ヒドイ・・？？


　　2003・04・16　水　　晴れ
　　昨晩の‥二日酔い‥が‥！！　キツイ…！！
　　しかし…忙しい一日…ヨル練習か‥休養か迷う‥毎日が続く‥？？　　
　　気がついたら‥いつの間にか疲れて…家で寝ていた＝休養‥‥！！


　　2003・04・15　火　　晴れ
　　5：30…出社‥　雑務をこなす‥今日はヨルまで‥大阪から見えるお客様と同行‥！！
　　滑川・富山・石川とまわり…ヨルは仕事でお付合い…！！　家に帰ることがなかった…？？
　　練習休み


　　2003・04・14　月　　晴れ
　　明日は・・仕事で遅くなりそうなので・・早めに仕事を切り上げ・・私用を済ます
　　ヨル・・真っ暗な物見山で気休めの・・のんびりジョック・・相変わらず痛む・・アキレス腱と足の裏・・
　　どうなるのか・・今年の調子は・・悔しいが・・根気よく我慢しかないのか・・・・・


　　2003・04・13　日　　快晴
　　8：30県議会議員選挙投票日に行く‥友人に大事な一票投票‥！！　頑張れ友人‥！！
　　クラブの仲間は末広競技場で新人の河端君を交えての合同練習‥
　　高齢と故障の私は‥１人ロードでLSD（２時間走）‥！！
　　旧北鉄能美線の桜並木（１０ｋｍ近くある）をランパンでのんびりLSD‥
　　先週はつぼみだったが今日は満開‥！！最高の花見びより…
　　物見山・和田山周辺では花見の宴会が盛大に行われている‥
　　春風を受けて軽快とは言えない‥故障のジョック‥？？　いらだちは隠せないが‥？？
　　しかし‥大変気持ちのいい‥LSDでした‥


　　2003・04・12　土　　雨
　　休日出勤‥一日中雨‥会社の昼休み‥クラブの新人『河端君＝２４歳？？』の歓迎会の場所探しに奔走する‥！！
　　ようやく‥小松駅前の‥居酒屋『匠屋』で予約が取れた‥一安心‥！！
　　仕事を終え・・急いで帰宅・・風呂に入り・・進藤を待つ・・・・洋幸・長田を乗せて会場‥
　　久しぶりの強力な新人加入‥これで県駅伝に出場できるメンバーが揃ったと長田や皆が喜ぶ‥‥
　　私は‥あと１人若い人が加入すれば‥引退だそうです‥？？？　　２日連続の楽しい宴会でした‥
　　４日連続の‥休養の言い訳成立‥！！


　　2003・04・11　金　　雨？？
　　ヨル‥新任の常務と飲み会‥いつものおでん屋さん『えびすや』‥どれだけ飲んでも‥格安のお店‥！！！
　　いつも満員‥明日のクラブの歓迎会の予約をしたが‥×‥前日ではやはり‥無理‥！！
　　練習は休養‥？？


　　2003・04・10　木　　晴れ
　　久しぶりに‥仕事を早く切り上げ‥家に居ると‥幼稚園からの１番の親友から‥電話‥！！
　　急用で‥外出‥？？　急用が・休養になった‥今日もうまい言い訳ができたような‥？？？
　　急用先には…同僚の笹木もいた…！！　　明日は飲み会‥いつまで続く‥休養の言い訳‥？？
　　新聞に近所の娘さんが‥世界選手権（飛び込み）の日本代表になったとの‥記事‥！！　
　　これで２回目‥凄い‥！！！


　　2003・04・09　水　　雨
　　朝から‥滑川‥富山へ‥！！　富山県は一日中‥‥雨‥！！
　　山寺さんが‥休養中‥便乗して‥休養‥？？‥‥本当は‥痛みがとれない‥？？？


　　2003・04・08　火　　風雨
　　夕方から‥風雨となる‥おまけに‥雷が‥！！！
　　自宅に帰ると‥カミサンが走らないのかと言うが‥？？
　　外は風雨と雷‥迷わず練習休みにした‥アキレス腱も痛いし‥！！
　　最近・・言い訳を‥造るようになってきた？？　これも年の成果…？？


　　2003・04・07　月　　晴れ
　　いつもの辛い月曜日‥１日が長い‥！！！
　　札幌に住む中学の同級生から‥息子さんが北大工学部に合格したとメールあり‥良かった良かった‥！！
　　北海道マラソンに行く‥口実ができたような‥筑波大学より敷地は大きいらしい‥一度見たいものだ‥！！
　　20：30-21：30　自宅から辰口の方に向かいロードに出る‥田んぼ道は真っ暗け‥！！
　　ここ数日‥異様にアキレス腱から右足全体に痛みが出てきた‥体は軽いのだが‥お尻まで痺れがくる‥？？
　　そろそろ‥我慢も限界か‥長期休養か迷う‥？？　今年はマラソン以外のレースも真剣にやりたいから‥？？
　　

　　2003・04・06　日　　晴れ
　　快晴‥11：00から近所の法事に出席‥！！
　　8：00-10：00　家からロードにでる‥今日は走るではなく‥検索目的の‥ＬＳＤで走る‥！！
　　何か別の感覚が欲しいから‥！！　口ではいえないが‥今までとは違う何かが自分に足りない‥？公私共に‥？？
　　自宅→旧能美線電車道→物見山競技場→丘陵公園周回→物見山→自宅と目的地なしのジョック…！！
　　辰口町役場の庭園の中・・パチンコ屋‥森の熊さんの駐車場も走る‥途中止まって検索も‥！！
　　アキレス腱の痛みも‥出たり・・止まったり‥？？　　こんな‥ジョックもたまにはいいかも‥？？


　　2003・04・05　土　　雨
　　休日出勤‥早朝走ろうと思い5：00に起きたら雨‥！！
　　仕事を終え‥寺井クラブのの花見に直行‥練習は休みにした‥！！
　　焼肉屋間『味幸』での楽しい‥飲み会‥ナベちゃんの嫁探しで盛り上がった‥！！！


　　2003・04・04　金　　雨
　　仕事を終えて‥末広体育館へ‥３周目で‥アキレス腱が痛みだし・・右足に痺れが‥
　　練習‥棄権して‥ビール（発泡酒）買って帰宅‥？？　　複雑な気持ち‥！！
　　４月２０日の初レースに早くも・・赤信号・・・・体調は少しづつ良くなってきているのだが‥？？
　　堂谷さんも・・故障で苦しんでるようだが・・必死に頑張っている・・私も・・・・ねば？？


　　2003・04・03　木　　晴れ
　　今年初めてトラックの中の芝生を走る‥昨日の好調とはうって変わり‥体が重く‥アキレス腱が痛い‥
　　我慢していたが‥右足が痺れてきたので‥途中棄権して‥帰宅する‥　何かがおかしい‥？？？？


　　2003・04・02　水　　雨
　　6：00出社‥社長と会議で富山へ…ヨル帰社…！！
　　20：15-21：15　雨の為‥末広体育館を走る‥偶然か‥ナベちゃんと同時に練習開始
　　アップ後‥同時にペース走をはじめる‥私は4’30”/ｋｍから‥ナベちゃんは4’15”/ｋｍからビルトアップの予定・・？？
　　しかし‥1周目‥私4’15”/ｋｍ‥ナベちゃん3’55”/ｋｍで突入‥？？そのまま…ナベちゃんと鬼ごっこ…！！
　　20分くらいでナベちゃんに2周追い越される‥？？4’00”/ｋｍ近くで走ってるのに‥？？　ペースをあげる……
　　30分近く‥ナベちゃんが体育館の反対側から動かない（近づいてこない）…時計を見たら3’55”/ｋｍ‥！！
　　ナベちゃんもかなりへばってるようだ‥逃げの体制で走るが‥私もきつくなる‥ナベちゃんが‥除々に背後に迫る‥！
　　久しぶりの‥ペース走の鬼ごっこ‥数年前はよくやったものだ‥今日は久しぶりに‥意義のある練習だった‥！！
　　流し5本やって‥満足して‥帰宅‥！！　　今日も持病のお友達が‥出てきた‥？？


　　2003・04・01　火　　晴れ
　　午後‥富山工場へ‥！！……泊まりの予定だったが…急遽‥帰社…！！
　　21：20-22：30　自宅より久しぶりに‥ロード出る…！！　自宅→徳久→緑ヶ丘→泉台→湯野校下一周
　　アップダウンがあるキツイコースだが…数年前は‥毎日軽くこなしたコース…今は…？？　キツイ
　　4月初日‥それなりに走れたような‥いよいよ今月からロードレースにでる‥気を引き締めて‥頑張らねば‥！！