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２００３・０１月　　日記/練習

練習/日記
　　2003・01・31　雪(富山）
　　朝から‥北陸道を滑川工場へ‥雪・雪の道中‥！！！　先が思いやられる‥！！
　　富山についたら‥少し天候も落ち着いた‥県境の峠越えがいつも悪天候の場所のようだ‥！
　　19：00-19：50　仕事の合間に‥富山総合体育館へ向かう
　　時間が無いので‥必死に追い込むが‥練習不足と左太腿が痺れで‥スピードにのれない‥？？
　　途中‥流しを入れると‥左足から力が抜けて体制がくずれること‥数回‥？？？？
　　日曜日の根上駅伝に‥不安がのこる‥？？
　　出だしは良かったが‥悔いの残る‥１ヶ月だった…！！！


　　2003・01・30　雪
　　午前中休みを貰い…私用をこなす…先週は土日も無かったから…！！
　　21：30-10：20　体育館に行く時間が無いし‥外は雪‥家で必死にエアロバイクをこぐ
　　終わって‥体重計にのってびっくり‥太った…？？？　
　　少し練習をズルすると…直ぐ太る体質が悔しい…
　　どれだけ食っても太らない洋幸が羨ましい…！！！
　　今月もあと一日‥明日も朝から滑川工場へ‥
　　目的未達成の‥今年の出だしの月になりそうだ‥？？


　　2003・01・29　猛吹雪
　　5：30‥おかあさんに雪が積もってるとおこされる‥
　　２０cmくらいある‥我家は狭い路地の奥にあるので‥必死に雪かき１時間強
　　昨夜の二日酔いが‥辛い‥！！
　　１日中猛吹雪‥帰宅時は道路が凍りピカピカで車はノロノロ運転‥
　　末広体育館に行くのを止めて‥真直ぐ帰宅…ヨルも大荒れで吹雪いている
　　家で‥エアロバイクをこぐ
　

　　2003・01・28
　　仕事を終え‥末広体育館へ向かう途中‥上司より‥電話‥？？？
　　急な‥お付き合いがあると言う‥！！
　　末広体育館でアップもなしに必死に３０分走り‥猛吹雪の中‥待ち合わせ場所へ…
　　午前様‥！！　　明日は雪が積もりそうだ
　　

　　2003・01・27　
　　富山工場‥滑川工場と回る‥ヨル遅く直宅‥
　　帰りの北陸道は豪雨で運転が大変‥ワイパーを早く回しても前が見えずらい‥
　　左太腿に痺れが取れない・・原因がわからない…？？？


　　2003・01・26　快晴
　　朝窓を開けると‥快晴‥白山連峰が眩しく見える…絶好のスキー日和…！！
　　しかし‥今日の日曜日も‥社長と取締役と１日仕事‥辛い‥！！！　明日は‥富山工場へ‥！！
　　16：00-17：30　
　　仕事を一時休憩して‥ロードへ出る
　　会社から美川インターへ向かう‥美川大橋を越え‥先週走った美川駅伝のコースを逆行して走る
　　練習再開して２日目‥両太腿がパンパンになる‥しかし体が何とか動くので一安心‥！！


　　2003・01・25　曇り
　　朝から…休日出勤で夕方まで会議…！！！
　　18：30-20：00　末広体育館で走る
　　夕方・・ナベちゃんと待ち合わせて１週間ぶりに練習再開‥！
　　左足に少し‥しびれはあるが‥ジョックはOKのようだ‥！！
　　お酒を飲む打合せをしながら走っていたら‥？　いつの間にか９０分もジョックした…？？
　　進藤が・・美川町のジュニア選手の指導をしていた‥立派・立派‥！！
　　鍋たん見習いましょう‥お互いに‥！！


　　2003・01・24
　　今日も会議…知恵熱が出そうだ…体の左側の痺れなかなか…治らん…？？
　　明日の休日も…朝から会議…！！！
　　夕方・・プロに来て貰い‥パソコン復活‥原因はルータの設定が‥変わっていた‥？？？
　　とにかく・・良かった良かった…後は体の復活を待つだけ…！！


　　2003・01・23
　　朝から・・富山へ‥雪・雪…！！高速道路は霙の連続…！！
　　19：30石川工場へ・・帰社…帰りも悪天候の高速道路を運転…！！
　　いつも思うが‥社長のクラウン４ｗｄを運転したあとのカローラ４ｗｄは乗り心地が‥？？？
　　今日もパソコン‥復活できず‥！！


　　2003・01・22
　　朝から‥忙しい１日‥社長が登録証を持って夕方帰社‥！！
　　一区切りついたはずが‥いくつもの次の難題が‥富山・石川で‥！！！
　　今の世の中‥気を抜く間が無い‥？？
　　パソコンのネットが今日もつながらない…いろいろやってみるが・・だめ…！！
　　しびれが取れない…！！

　　2003・01・21
　　風邪の熱が‥左腰についたようだ‥腰痛と左足がしびれている
　　夜中‥寝てる時‥体の左半分がしびれている‥？？
　　しばらく休養しよう…これも５０歳の節目か‥？？
　　夜中に・・娘が・・ネットがつながらないと言ってきた・・復帰できず


　　2003・01・20
　　仕事で富山泊まり…！！ヨルお付合い
　　練習休み


　　2003・01・19　晴れ
　　8：30寺井町福祉会館集合…美川耐寒駅伝に向かう
　　渡辺は遅刻…？？　根性がタリン…！！
　　寺井クラブＢチーム３区を走る…１週間近く風邪で休んだので…最初からジョツク感覚で走る…
　　タイムは別として…それなりに無難に走れたようだ…が！！　レースで中学生と競り合う…？？　
　　年か‥実力か…つい自問自答してしまう
　　寺井クラブAチームは６位入賞した…レース後‥懇親会で仲間と盛り上がった
　　今日は堂谷・米沢弟・北川・村西など物見山の仲間達と会う‥楽しい一日でした‥‥
　　風邪はまだ治っていないようです…！！


　　2003・01・18　曇り
　　出勤日‥今日も朝から鼻が出てティシュと一日中お付合い‥？？
　　熱は下がったようだ…美川駅伝は参加に決めた…
　　練習もしていないし・・ジョックで頑張るか‥！！
　　ヨル…全社の新成人(５人）と小松で会食…最近の若者は意外と飲まない…
　　飲まないで…会食後にナイター営業のスキー場へボードに行く社員もいた…？？
　　皆、私の子供より若い…話題が…なかなか見つからない‥！！
　　富山の社員をJR小松駅から電車に乗せて‥タクシーで21：30頃帰宅‥
　　２次会が無かったので‥明日は何とかジョックで走れそうだ‥？？


　　2003・01・17　晴れ
　　朝少しすっきりしていたが…午前中の会議の間中…鼻が出て・・咳き込む！！　久しぶり…？？
　　11：00より滑川・富山と回る‥！！
　　各工場の人たちは‥私の声が風邪声になっているので‥誰も近寄ってこない‥？？
　　石川工場に帰っても‥早く帰ってくださいと皆が言う‥早々に帰宅‥！！
　　ここ２０年以上風邪をひいたような形跡が無いから‥超悪性と皆が怖がる‥！！
　　会社では私は風邪をひかない事になっているようだ‥家でカミサンに風邪だといっても信用しない‥！！
　　私の風邪は‥風邪のうちにはいらんそうだ‥でも熱があるといっても‥ダメ！！
　　正直‥かなり辛いことは‥確か‥美川駅伝参加を思案中‥‥
　　練習休み

　　2003・01・16
　　一日中‥テッシュで鼻をかむ…
　　会社で若手が４人ほど風邪で２日ほど休んでいる…！！
　　どうも２０数年ぶりに‥風邪をひいたようだ‥夕方会社の産業医のところに受診にいく‥！！
　　熱がある‥鼻の周りが熱でボートしている‥産業医より薬を貰い‥早々に帰宅する
　　練習休み


　　2003・01・15　小雪
　　朝から寒い一日‥一日中背中がスースーして鼻がでる‥？？
　　カミサン・娘は正月明けから毎日風邪で‥ヒーヒーしている
　　私は原則‥風邪はひかない（熱が出ない）が鼻がでる‥これが私の風邪もどき‥？？
　　練習は風邪もどきで休み‥今度の日曜日の駅伝が不安‥？？
　　マラソンの師匠からHP閉鎖の案内‥？？　　さびしいが‥皆それそぞれに‥事情がある‥！！
　　練習休み

　　2003・01・14　雷‥雪
　　雷がなり・・凄い荒れた一日
　　末広体育館へ行くが…昨日のスキーで頑張った成果‥太腿がパンパンで‥
　　１０分ほどのジョックで辛い…結局２５分程で限界で練習終了…！！
　　筋肉痛は無いのだが…？？


　　2003・01・13　晴れ
　　朝‥会社へ‥休日出勤の人と打合せをして‥帰宅‥！！
　　天気が良いので‥迷ったあげく‥ランニングは止めて‥お昼前‥今シーズンの初スキーに向かう‥
　　２月に富山工場の人たちと‥1泊2日でスキーに行く為の足慣らし…！！
　　一度‥カービングスキーに乗りたくて‥常宿の「雪国荘」で割引券を貰い‥板だけレンタルする‥！！
　　３時間‥休憩無しの連続滑降‥１５分休憩して‥直ぐ滑降…！！
　　結局・・４時間半の‥筋トレもどきをやる‥！！もう少しと思ったが‥初で怪我をしたら大変と止めた‥！！
　　カービングスキーは急斜面のターンは楽だが‥
　　狭い場所での早いターンは・・体重を乗せると勝手に切れるので‥やりにくい‥？？
　　狭い場所では‥テールを流したいのだが‥スキーが切れてしまう‥！！
　　帰る頃には乗りこなせてきた‥年寄りには軽く良いので‥帰りにアルペンで購入を検討したが‥？？
　　財布の紐は硬かった………！！！

　　そういえば・・・確か今日は息子の２１歳の誕生日‥‥おめでとう「真丘」


　　2003・01・12　晴れ・・無風
　　仕事で1人・・休日出勤・・富山へ行くことが多いので･･石川での仕事が溜まる…！！
　　15：15−17：00　根上耐寒駅伝コースを走る
　　あまりに天気が良いので‥渡辺に連絡して練習の時間を合わせる‥
　　根上耐寒駅伝のコースを大笑いしながら‥2人で今年の抱負を語りながらジョック‥7週21ｋｍ
　　いつも目標が高い渡辺だのだが‥しかし‥今年は「やるしかない」と言い聞かせる‥？？？？？？？


　　2003・01・11　曇り
　　富山工場‥朝から会議‥17：00石川工場へ帰る
　　疲れでダウン…明日も出勤予定の為…早々に帰宅
　　練習は休み


　　2003・01・10　曇り
　　午後から…滑川工場→関連会社→富山工場と回る
　　ヨル…仕事で飲み会…また太った‥！！
　　富山泊（今回より社宅扱いの転勤者のアパートに宿泊となる‥経費節減）


　　2003・01・09　晴れ
　　2/2の根上町耐寒駅伝に初めて・・会社で参加が決まった・・
　　会社の横を周回するコースで以前から会社で参加したかったのだが…
　　社員は皆・・辛いのは嫌と…毎年断念の数年‥‥やっと今年初参加にこぎつけた…！！
　　19：00-20：00　末広体育館を走る
　　今日も３０分のペース走…体は今日もかなり重いが‥何とか頑張る
　　今年はやるしかないの年‥！！


　　2003・01・08　快晴
　　朝から…快晴‥白山連峰がすばらしくはっきり見える‥今年２回目の快晴だ
　　20：00-21：00　末広体育館を走る
　　今日も重い体にムチ打って‥３０分のペース走をする‥
　　後ろから‥渡辺が喘ぎながらついてくるが‥撃沈寸前の状態‥？？
　　渡辺・洋幸・進藤と元旦以来のお笑いクラブ全員集合‥！！
　　久しぶりに楽しい練習となった‥‥話によれば洋幸以外長田も含め全員最悪の状態のようだ‥？？


　　2003・01・07　曇り
　　昨晩の富山での暴飲暴食で‥一日中体が重い‥！！
　　20：20-21：00　末広体育館を走る
　　体が重くて・・ドスンドスンのような走り‥若ジジと軽いペース走をする
　　昨日は午前様なので早めに切り上げる（たまに早く帰らないと家から追い出されるかもと若ジジが…？？）
　　しかしお笑いクラブの若手が来ない？？‥オジジクラブなったかも…？？？？
　　
　　
　　2003・01・06　大雪
　　午後‥電車で富山へ‥滑川工場→富山工場とまわる‥‥富山は大雪で道路は・・渋滞・渋滞‥！！
　　夜半に電車で石川に帰るが‥大雪でダイヤが乱れており‥家に帰ったら日付は変わっていた‥？？
　　石川は別世界のように雪が少ない‥？？　わずか１００ｋｍでこんなに違うのか‥？？


　　2003・01・05　吹雪
　　9：00-10：00　無患子トンネルを走る
　　今日で正月休みも終わり…吹雪の中‥無患子トンネルでジョック‥
　　昨日のバイクで太腿が重いが‥何とか１０往復‥頑張る‥！！
　　11：00から安宅住吉神社で会社の幹部による安全祈願祭に参加
　　一日中‥吹雪いて大荒れの日だった‥！！
　　夕方‥今冬はじめての雪かきで汗を流す


　　2003・01・04　風雪
　　朝・真丘を小松空港まで送る‥今度はいつ帰るのかな‥お母さんは寂しそう‥！！！
　　‥富山工場へ‥休日出勤している工場の人に新年の挨拶
　　高速道路は‥風雪！！追い越して行ったトラックの屋根から私の車のフロントガラスへ霙の嵐‥３、４秒視界ゼロになる
　　直線だから良かったが・・・カーブだったらおそらくガードレールへ…かも…？？
　　ヨルまで雷がなり‥吹雪く‥大荒れの一日‥！！
　　17：00-18：00　エアロバイク
　　久しぶりにテレビを見ながらエアロバイクをこぐ‥今年はバイクのメニューも沢山取り入れよう‥！！
　　後半‥負荷率をあげたら‥！！！　キツイ‥膝がパンパンになる‥良い汗かいた‥！！


　　2003・01・03　雪
　　今日は５０才の誕生日‥？？？　信じられないが･･現実・・ついに『オジジ』になってしまった
　　しかし気持ちは「青春の詩」そのもの……！！！
　　寺井クラブAが元旦駅伝６位入賞と新聞にある‥幸先のよいスタート‥皆頑張れ〜‥！！
　　10：30-12：15　無患子トンネルを走る
　　朝・会社に顔を出し‥メールチェツク‥休日出勤の工場の人に新年の挨拶…ご苦労様です
　　物見山へ・・雨が降り出し・・無患子トンネルへ向かう
　　１人黙々とジョック‥上りはキックを利かす‥今年はマラソンの走りから１５００ｍの走りに変えねば‥！！
　　キックを意識しながら・・走っていたら・・いつの間にか１５往復‥？？？よくやった・・！！


　　2003・01・02　雪　
　　新年・・２日目‥朝起きたら‥積雪…！！昨日でなくて良かったと胸をなでおろす‥！！
　　箱根駅伝の１区･２区を見て練習へ‥長田君にならった雨天･積雪時の練習場所「無患子トンネル」へ向かう
　　準備体操をしていると‥偶然か？？‥洋幸がきた‥寺井クラブ年寄りコンビで‥老い込む練習をする
　　片道600ｍの上りをスピードｕｐ・・折り返しはジョック‥の流しを１０本こなす‥！！
　　５本過ぎから５００ｍ付近から足があがらないが・・頑張る‥‥！
　　洋幸は‥昨年の好調を継続‥スラスラと坂を上っていく‥！！！　今の私では足元にも及ばない力の差‥！！
　　私は連日の飲み過ぎの重い体で必死に追いかける‥？
　　途中で‥辰口クラブの「県内で５０代の王者南さんとすれ違う」雪の道路を淡々と走って行ってしまった‥？？？
　　偶然・・南さんの顔を見たのが１０本も600ｍの流しができた原因か‥‥？？
　　今日で４０代も最後‥明日から５０代‥南さんに挑戦する日々がはじまる‥偶然会ったことが・・私に刺激をくれた‥


　　2003・01・01　快晴・駅伝
　　4：30起床‥7：45スタートの元旦駅伝に参加の為・・金沢へ向かう
　　今年は４区（初めてのアンカー）…結果タイムは少し不満だが‥
　　３年間マラソン練習でＬＳＤしかしてないので‥今の私の実力はこんなものと納得…
　　レース後・・スタート地点から歩いて５分の‥前田利家公を奉る・・尾山神社で皆で初詣‥
　　甘酒飲んで‥家族全員に交通安全のお守りを買う‥‥
　　家に帰り‥スキーに行こうか・・ダウンをしようか迷うが‥物見山へ（今年の決意を自分に再認識・渡辺も一緒）
　　渡辺・村西・米沢弟と楽しいジョック…皆それぞれに今年の目標があるようだ…！！
　　今年もスタート…今年の目標目指して・・頑張るぞ〜！！！