2月最後の日‥公私共に‥ここ10数年‥最悪に苦しい月でした‥！！
来月は公私共に‥復活の月にしたいものだ‥！！
●2005・02・27（日） 雪
午前中休日出勤‥クレーンの検査の立会い‥！！
検査終了後‥構内をジョック＆蹴りと腕振り意識して軽い流しを10本こなす‥！！
懸念していた症状はでない‥？？ 春に向けて練習再開をすることにした‥！！
当面の目標は4月の魚津しんきろうマラソン‥長田も出ると言っていた‥！！
午後から横浜女子駅伝見ながらムーミンと昼寝‥！！
いつの間にか熱が下がり風邪が治っている‥！！
やはり走るのが百薬なのか‥？？
●2005・02・26（土） 雪
7：30 起床‥積雪20ｃｍ‥90分ほど自宅前の除雪に精を出す‥！！
堂谷さんより走ってストレス解消にした方が体調回復には良いよ‥と‥アドバイスあり‥！！
思い切って辰口体育館へ‥ 9：40-11：00 何年ぶりかに辰口体育館で走る‥！！
途中から長田が加わり話しながらの久しぶりの楽しいジョック‥！！
帰宅して血圧測定したら‥138-87‥大変良好でした‥3回ほど測ったが結果良好‥！！
やはり走った方が良いようだ‥堂谷さんありがとう‥走って良かったよ‥！！
（月曜日に仕事がはじまると多少はあがると思うが‥何とか頑張ります）
後は心電図 Ｔ波の異常の結果を解明するのが‥問題だ‥？？
今日は走っても心臓は苦しくなかったし‥体質と思うしかないのかな‥？？
3/3の再検査の時にある程度わかると思うが‥？？
午後からムーミンと昼寝‥睡眠も体調改善には大事‥！！
長田君が新車に乗っていた‥羨ましい‥私は9月までに新車に替える予定‥！！
●2005・02・25（金） 雨
あっという間に週末‥結局風邪と一週間お付合いしてしまった‥！！
土日で治さねば‥18：00早々に帰宅する‥！！
人事異動で‥工場の労務管理がなくなったので少し早く帰れるが‥？？
新しい業務を習得するまで大変だ‥！！
●2005・02・24（木） 雨
午後から会議‥朝熱が下がっているが‥夕方になるとまた少し‥あがってっる‥！！
女子事務員が曰く‥凄い鼻声‥と言って近寄ってこない‥19:00頃 早々に帰宅する‥！！
●2005・02・23（水） 曇
10：30 会社休んで 体調検査で病院へ‥良い話全く無し‥悪いことばかり‥！！
検査後自宅で静養する‥今度は3/3に次の検査‥五十路過ぎれば体はボロボロ‥？？
先生曰く‥よく立ってられますね？？‥私曰く‥なんとも無いですが‥？？？
よくわからないが‥数字がよくないことは確かなようだ‥？？
●2005・02・22（火） 曇
緊急会議と打合せの1日‥明日は体の検査で有休で休む‥遅くまで提出書類の整理‥！！
発熱が3連荘‥珍しいことだ‥血圧も相変らずハイレベル‥困った‥！！
何とかして早く体調を正常に戻さねば‥！！
●2005・02・21（月） 雪⇒曇
寒い1日‥午後から高い足場の上で工事の立会い‥超寒い‥！！
夕方病院へ行ったが‥熱は高レベルで継続中‥きついなあ‥！！
しかし‥インフルエンザではないようだ‥！！
●2005・02・20（日） 岩岳は曇 寺井までの途中は多種の天気（吹雪・霙・雨）
8：00 民宿の朝食の館内放送で目が覚める‥背中＆太股が超筋肉痛‥！！
更に背中が寒く頭はガンガンで血管が切れそうな感じで痛い‥！！
午前中の滑降は断念して‥皆について車で少しはなれた元湯に行く‥最高に良い気分だが背中が寒い‥！！
次に青木湖岸にある美味しいといわれるラーメンのお店（ペンション風）で激辛のネギラーメン食べる‥！！
お母さん好みの味だな‥今度連れてきてやろう‥！！
12：30富山の滑川へ向かって出発‥北陸道は吹雪き＆霙まじりの悪天候で‥事故が多発していた！！
帰りのマイクロバスの中では頭がガンガンで上着をかぶり寝る‥！！
16：00帰宅 熱を測ったら37.7°？？平温が35.6゜の私には大変な体温‥！！
体温が37゜を越えたのは何年ぶりか‥最近20年ほどで記憶が無い‥辛いはずだ‥！！
午前中滑らなくて正解でした‥楽しい小旅行でした‥！！
●2005・02・19（土） 雨 岩岳は曇＆小雪
4：00 起床‥冨山工場のスキーツア参加の為‥待ち合わせ場所の滑川インターへ向かう（北陸道）‥！！
余裕を持って出たので早く着き‥待ち時間に駐車場で‥6kmのジョック‥！！
9：00 岩岳スキー場の『民宿 池田屋』着‥常宿らしく9:00にはチエックインがOK‥！！
長野のスキー場は10年ぶりかな‥雪が降る中若い社員達と 16：00近くまで滑りまくる‥！！
一部の年配者数人は（私が一番年上だが）9：00から風呂に入り‥飲み三昧‥
16:00に民宿に帰ったときは‥お酒３升＆ビール１ケースが消えていた‥凄い‥！！
夕食は馬刺しをつまみにワイン＆冷酒＆ビールなどで盛り上がる‥！！
初めて参加した冨山工場のスキーツア１日目‥楽しい一日でした‥！！
●2005・02・18（金） 雨
仕事の引継ぎで１日の大半を費やす‥！！
血圧測定器で測定開始‥相変らず高い‥が‥倒れることはない‥！！
今までもこんなのだったのだろうか？？‥エクセルでグラフを作り監視することにした‥！！
●2005・02・17（木） 曇
来客の応対に追われる‥！！
15：30から 休みをとって再度病院で診察と検査の予約をする‥！！
血圧が安定しないので先生より血圧を毎日測るようにとの指示‥！！
自分の血圧の上下する傾向を掴めとのこと‥！！
ヨル‥山田電機で血圧測定器を購入する‥！！
体重が増えていく‥？？
●2005・02・16（水） 曇
6：00 出社‥昨晩の工事は5：00に完了したと携帯に連絡あり‥！！
新組織が発表された‥労務管理は激減したが‥別のが増えた‥？？
今日は会社の健康相談日で産業医に血圧を測って貰う‥96-171‥何回も測り直す‥？？？
先生が私をじっと見て曰く‥大丈夫ですか‥？？なんとも無いですと回答‥？？
会社の同僚が‥170uoでよく立ってられるなあ‥と言う‥？？
ボーリングのスコアなら良いが‥170upはさすがに不安になり‥定時後病院へ‥！！
待合室の測定器で測る‥106-182？？？‥即受診の申し込みをする‥！！
診察‥先生曰く仕事のストレスが溜まりすぎている＆睡眠不足‥！！
更に趣味のランニングが出来ないからストレスが発散されないことが１つの原因だと‥！！
2つ目の原因はお酒の飲み過ぎだそうだ‥キツイ！！
思い切って仕事を休んで検査をしたほうが良いとの見解でした‥検討しなければ…！！
●2005・02・15（火） 晴れ
5：30 出社‥雑務をこなし‥工事業者と打合せ‥13：30帰宅‥仮眠！！
18：00 出社‥今日はヨルの工事の立会い…夜中帰宅‥！！
明日から人事異動 新しい仕事が増える‥大変だ？‥！！
●2005・02・14（月） 雪
突然のVIP訪問‥！！
あっという間にヨル…帰宅途中メーカへよる‥！！
●2005・02・13（日）小雪⇒曇
午前中‥工事の立会いで休日出勤‥！！
自宅よりジョックで通勤ラン‥５日ぶりのランは良い気分転換になった‥！！
ランニング中に沢山の知り合いに会った‥長田の父（車）‥内田さん（車）西田和夫さん（ジョック）‥！！
午後‥お母さんと松任で買物‥帰宅して東京国際マラソン見ながらノンビリ休養＆昼寝‥！！
松任ゼピオで特売品のウインドブレーカー買った‥久しぶりのランニング用品購入だ‥嬉しいなあ‥！！
●2005・02・12（土）曇
休日出勤‥！！
疲れて走る気力無し‥帰宅後直ぐ寝る‥！！
●2005・02・11（金） 曇
人事異動の内示があった‥新しい業務に就く‥冨山へは行かなくてよくなった‥！！
ヨル‥高額の新規設備のチエックにメーカーの工場へ‥一発で立ち上げねば‥！！
メーカの人達と遅くまで打合せ‥しばらく平日は練習出来そうも無い‥！！
●2005・02・10（木） 小雪
建物の改修工事の立会いと雑務に追われる‥！！
16：00から‥来客のお付合い‥！！
●2005・02・09（水） 曇
21：00会社よりロード出ようとしたら‥突然警報器が‥！！
場所‥倉庫と出てる‥慌てて鍵を持って走る‥？？
アチコチ‥調べるが誤動作のようだ‥‥！！
遅くなり練習中止して帰宅する‥！！
●2005・02・08（火） 曇
10：30 冨山工場へ向かう‥午後からクレーンの監査‥夕方から滑川工場へ向かう雪が沢山あった‥！！
21：00-22：00 会社近くの根上耐寒駅伝コースをノンビリジョック‥！！
あっという間に１日が終わった‥五十路になってから１日・１ヶ月・１年が短くなったような‥！！
●2005・02・07（月） 晴れ
私の仕事量が急激に増えて大変です‥！！
練習は休みました‥！！
●2005・02・06（日） 曇＆小雪
8：15 出社‥工事業者と打合せ‥！！
8：30-11：30 根上耐寒駅伝大会（第３区間）に寺井クラブの仲間と参加する‥！！
練習不足なので‥4’/ｋｍ弱でマラソンの感じで走る‥腹が重いが予想したより軽い感じ‥？？
ラスト700ｍ付近で長田君の荒い息が背後に迫りギアチェンジしてムキになって逃げたが抜かれた‥！！
時計を押すのを忘れてタイムは不明‥気合いが入っていない証拠だな‥？？
最後は北川（辰口クラブ）とノンビリダウン‥今日も沢山の仲間達に会えた楽しい大会でした‥！！
今日が寺井クラブとしての最後の大会になるのかな‥長田は寺井クラブは継続すると言っていたが‥？？
今大会は『高齢者では堂谷さんの強さが際立って目立った』大会でした‥！！
【今日会った仲間達】
末吉さん・堂谷・谷・南（２人）・村西・北川・辻さん（平成かたつむり会）・寺井クラブの仲間達‥等々
辰口クラブの弟分に会えなかったが‥居たのかな‥折戸さんは‥？？
寺井クラブの皆さん今日の根上耐寒駅伝お疲れ様でした‥！！
形式上‥今日は最後の寺井クラブでの大会‥！！
42歳から寺井クラブに入り‥早10年‥長田君いろいろありがとう‥大変楽しかったです！！
今後のことはゆっくり考えます‥1市民ランナー又は登録選手として継続するか‥？？
4月以降は会社の名前で冨山を中心に県外で50才代で勝負したいと思っています‥！
（新春の春日井市民大会はハイレベルでした‥50代10㎞37分で12位/712人中 世の中広い）
今年は公私共に私にとって今までにない厳冬の年になりそうです‥でも頑張ります‥！！
レース後‥会社へ出向き工事業者に後を頼んで‥研修生の寮（アルウインが留守番）ヘ寄り帰宅‥！！
●2005・02・05（土） 雪
8：00 出社‥工事業者と打合せ‥！！
9：30-11：30 小松市のマンボーで会社のボーリング大会‥私は幹事です‥！！
大会終了後‥研修生を連れて一里野温泉スキー場で沢山の雪＆スキーを見せる‥！！
はじめて見る光景に３人共感激して大騒ぎ‥お金を貯めてスキーをしに来るそうだ‥！！
雪国荘でうどんをご馳走した‥おかみさんは研修生が気に入ったようで楽しく話しかけていた‥！！
15：00 会社へ帰り工事の立会いで１日が終わる‥！！
左から私・アルウイン・ピンド・ドウイです（一里野 雪国荘の前で）
●2005・02・04（金） 曇
１日中‥他部門とけんか腰の討議‥仕事で最悪状態に追い込まれる‥.
明日のボーリング大会実施の為‥納期対応で工場の残業が翌日近くまで延長となる‥！！
練習は休みました‥体重も最悪状態に重くなった‥？？！！
●2005・02・03（木) 小雪
帰宅が遅くなる‥！！
集中力が全く無い‥！！
公私共に気持ちの整理をつけなければ‥！！
●2005・02・02（水） 雪
仕事で社外を駆け回る一日でした‥！！
気がついたら‥体育館が終わる時間‥外は深々と雪が‥！！
練習は休みました‥堂谷さんの足元にも近づけないなあ‥！！
日曜日の駅伝は皆のお荷物になりそうだ‥ごめん‥！！
●2005・02・01（火） 大雪
4：00出社‥雑務に追われる‥！！
午後から工事の立会いで猛吹雪の中‥屋外の１０数メートルの足場で設計者と工事のチエック‥！！
ヨル‥早々に帰宅して‥お母さんと必死に自宅前の除雪‥明朝も積雪とのニュース？？？
除雪面積の大きい我家にとって大雪は地獄です‥明朝が不気味‥！！
雪かき頑張って腰が痛いです‥！！
練習は休みました‥！！